Systemische Psychotherapie & Coaching

In meiner Privatpraxis in Berlin-Weißensee biete ich Systemische Psychotherapie im Einzelsetting an – vor Ort, online oder als Kombination aus beidem. Die Online-Sitzungen finden über die KBV-zertifizierte Videosprechstunde von Jameda statt. Gemeinsam klären wir Ihr Anliegen, ordnen Beschwerden und Muster ein und entwickeln konkrete nächste Schritte, um Belastung zu reduzieren und Handlungsspielraum zu erweitern.

Psychotherapie

Psychotherapie dient der Bearbeitung persönlicher Probleme sowie der Auflösung psychischer und psychosomatischer Beschwerden mit Krankheitswert.

Fokus 

Symptome* verstehen und reduzieren, Stabilisierung, Emotionsregulation, Verarbeitung belastender Themen, diagnostische Einordnung (wenn erforderlich).

* Symptome werden in der systemischen Theorie anders als in defizitorientierten Modellen verstanden: eher als sinnvolle Signale und Anpassungsversuche des Systems, die auf Bedürfnisse und Veränderungsbedarf hinweisen.

Rahmen

In der Regel regelmäßige Sitzungen über einen längeren Zeitraum.

Honorar i. d. R. nach GOP/ GOÄ

* Konditionen & Preise

Beziehung mit sich stärken, Selbstfürsorge aufbauen

Coaching

Passt, wenn kein Krankheitswert im Vordergrund steht, sondern Ziele, Entscheidungen oder Leistung.

Typische Anliegen

• Entscheidungen treffen, Prioritäten klären
• Berufliche Themen (Konflikte, Rollen, Führung, Stressmanagement)
• Kommunikation, Grenzen, Zeit- und Selbstmanagement
• Beziehungsfragen ohne klinischen Behandlungsbedarf
• Persönliche Weiterentwicklung, Werte, Lebensgestaltung

Fokus

Ziele definieren, Strategien entwickeln, Umsetzung planen, Ressourcen aktivieren, Skills trainieren, konkrete Handlungspläne erstellen und den Transfer in den Alltag sicherstellen.

Rahmen

Meist kürzer und punktueller (z. B. drei bis zehn Termine).

Honorar als Selbstzahlerleistung

* Konditionen & Preise

Ablauf Psychotherapie

Zur zeitlichen Orientierung bei Einzelpersonen können die folgenden Erfahrungen herangezogen werden:

Erstgespräch 

Sie schildern Ihr Anliegen, wir klären Ziele, Rahmen und erste Ansatzpunkte.

Probatorik

Die probatorischen Sitzungen (ein bis vier Sitzungen) dienen dem gegenseitigen Kennenlernen und der gemeinsamen Klärung der Frage „Was belastet Sie?”. In welchen Kontexten tritt es auf? Was hält es aufrecht? Was hilft bereits? Auf dieser Grundlage erarbeiten wir ein individuelles Erklärungsmodell und einen Behandlungsplan.

Biografische Anamnese

In dieser Phase erforschen wir genauer Ihre Lebensgeschichte, prägende Erfahrungen, Beziehungen, Belastungen und Ressourcen. Die Exploration geht nur so weit, wie Sie es aktuell für zu- und erträglich halten.

Diagnostische Einordnung

erfolgt bei Bedarf (z. B. für Behandlungsplanung/Kostenträger) als gemeinsame Orientierung und Arbeitsgrundlage – nicht als reduzierendes Etikett.

Entscheidung und Antrag

Das Erstgespräch und die probatorischen Sitzungen dienen dem gegenseitigen Kennenlernen und der gemeinsamen Klärung, ob eine Psychotherapie in meiner Praxis für Sie passend ist. Ob und in welchem Umfang diese Termine erstattet werden (PKV/Beihilfe/Heilfürsorge bzw. Kostenerstattung durch eine gesetzliche Krankenkasse), hängt von Ihren individuellen Versicherungsbedingungen und ggf. einem erforderlichen Antragsverfahren ab.

Therapiephase

In der Regel finden die Sitzungen wöchentlich statt (50 Minuten). Häufigkeit und Dauer richten sich nach Anliegen, Belastung und Verlauf.

Zur Orientierung: Kurzzeittherapie ca. 24 Sitzungen, Langzeittherapie zunächst bis 36, insgesamt bis 48 Sitzungen.

Abschluss

Stabilisierung, Transfer in den Alltag, Rückfallprophylaxe und ein klarer Plan für die Zeit nach der Therapie.

* Konditionen & Preise

Paar-/Familientherapie

In der Regel ist Paar-/Familientherapie keine Leistung der GKV und wird auch von vielen PKV-Tarifen nicht als eigenständige Leistung erstattet. Wenn jedoch eine Einzelpsychotherapie bewilligt wurde, können Angehörige oder andere wichtige Bezugspersonen einmalig oder wiederholt in einzelne Sitzungen einbezogen werden, sofern dies therapeutisch sinnvoll und zielführend ist. In der systemischen Therapie ist ein solches Mehrpersonensetting oft ein wichtiger Teil des therapeutischen Prozesses. Es dient dazu, Beziehungsmuster sowie Kommunikations- und Interaktionsdynamiken im relevanten Kontext sichtbar zu machen und Veränderungsschritte gemeinsam abzustimmen. Die Behandlung bleibt dabei eine Einzeltherapie (Indexpatient:in) und wird im Rahmen der Einzeltherapie abgerechnet.

* Zum Angebot Paartherapie
* Konditionen & Preise